1388/04/13

معمولا  80 درصد  كساني كه در يران با لپ تاپ و كامپيوتر كار ميكنند
مچ دست و چشم و كمرشونو بعد از 20 سال از دست ميدن

دانشمندا طيّ تخقيقات خيلي گسترده باين نتيجه رسيدند كه با اصلاح 4 مطلب اين مشكل حل ميشه

1 - زير مچ دست هميشه قشري نرم ترجيحا پنبه قرار دهيد

2- مكان استاندارد مونيتور 80 تا 100 سانتيمتري زمين است
ميزهاي ما معمولا 100 به بالاست خوبه به افق هاي دور ميانديشيم

3-در صورت امكان يك مونيتور LCD يا اگر CRT هستش استاندارد TCO داشته باشه و اگر CRT قديمي هستش حتما عينك آنتي رفلكت زنيد !

4-زاويه اي كه مچ دستتو موقع كار ميسازه بايد !!! 90 درجه با تلورانس +-10 باشه و الّا ....